인후염 증상, 인후통
아무래도 공기가 차갑다 못해 정말 춥다고 느껴지는 시기입니다. 간지러운 목의 이물감이나 통증과 건조함 이런부분이 느껴지거나 두통이 오고 마른 기침으로 피로가 심해지기도 합니다.
이런 인후염 증상은 전신적인 피로감을 가저다 주기도 하는데요 이럴경우 치료 시기를 놓칠 경우에는 급성 인후염으로 번질수가 있습니다.
감염이 되면 만성적으로 진행이 될수도 있기 때문에 관리가 정말 중요합니다.
인후염 증상, 인후통 초기에 관리해야
인후염 증상 초기에 잡지 못할경우에는 목이 혹사를 당하게 됩니다. 지나친 스트레스와 감기로 인해서 인후염이 시작될경우 기관지에 자극이 되어 인후염이 심해지기 때문이에요.
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감기와 같은 원인으로 인해서 일시적인 인후염의 경우에는 충분한 휴식으로 증상이 치료될수가 있지만 방치하고 심해질 경우 위산 역류가 발생할수도 있습니다.
또한, 치료를 잘하였더라도 언제든지 재발할수 있는게 인후염 인후통 입니다.
인후염 증상에 좋은 음식과 나쁜음식
인후염 증상에 좋은 음식으로 알려진게 양배추 입니다. 양배추에는 비타민 k가 많이 함유되어 있어 각종 염증 치료에도 도움을 주는 음식입니다.
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좋지못한 나쁜 음식으로는 밀가루, 페스트푸드, 커피 등이 있으며 이런 음식을 멀리하면서 인후염에 좋은 음식을 드시면서 관리를 해주시는게 건강에 좋습니다.
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